Menú para niños de 6 a 12 años
un menú semanal nutritivo y sabroso para niños de 6 a 12 años . Este menú está diseñado para abarcar todos los grupos de nutrientes y proporcionar una variedad de alimentos deliciosos. Recuerda adaptarlo según las preferencias y necesidades específicas de tus hijos: Lunes : Desayuno : Yogur con muesli. Comida : Patatas guisadas con carne. Filete de merluza con guisantes. Fruta. Merienda : Leche. Tostada de pan integral con queso untable y mermelada light. Cena : Rodaja de solomillo de cerdo con verduras al horno. Yogur. Martes : Desayuno : Leche. Tostada de pan integral con queso untable y mermelada light. Comida : Lentejas con verduras. Tortilla de espinacas. Yogur. Merienda : Un puñado de frutos secos. Yogur. Cena : Filete de pez espada con puré de patatas. Gelatina con frutas. Miércoles : Desayuno : Leche. Tostada de pan integral con aceite y tomate. Comida : Macarrones con salsa de tomate y queso. Albóndigas de ternera con salsa jardinera. Gelatina de frutas. Merienda : Galleta